自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了浦河威靈頓飯店 (Urakawa Wellington Hotel)覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯出差訂房啦ＱＱ
浦河威靈頓飯店 (Urakawa Wellington Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於浦河威靈頓飯店
簡介
當您來訪帶廣時，浦河威靈頓飯店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 這家3星級飯店離機場僅有的路程，交通方便。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
浦河威靈頓飯店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店安排了傳真機, 郵寄服務, 停車場, 會議設施, 餐廳，旨在為客人提供最舒適的體驗。
這裡設有44間精美的客房，其中部分房型配有浴巾, 免費茶包, 室內拖鞋, WiFi, 空調。 飯店配備的按摩等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 專業的服務與豐富的特色活動盡在浦河威靈頓飯店。
預訂與入住須知【必讀】
- 入住客人的最低年齡要求為: 13 歲。
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
停車費(單日): 0 JPY
客房室內電壓: 100
客房總數: 44
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣癌症基金會針對大腸癌友調查發現，近八成大腸癌患者罹癌前有「驚腸四作息」，包括：飲食、工作、睡眠與排便習慣等面向。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長賴基銘醫師表示，近年國際研究發現不正常作息影響腸胃菌相確實與大腸癌有關聯，提醒全民重視生活作息，全面預防大腸癌的發生。
台灣癌症基金會向一○八位大腸癌友針對其罹癌前的生活作息進行調查，發現「驚腸四作息」問題，分為：
一、餐不定食：有七九?六%癌友表示，癌前飲食習慣中，有著經常吃宵夜、用餐時間不固定、跳過一餐不吃，或者用餐過量的飲食特徵。
二、睡眠不足：有六五?七%的癌友表示，在發現癌症前，一周會有三天以上熬夜、睡眠時間不固定或超過三十分鐘入睡的問題。睡眠品質差易使身體免疫力下降，腸胃健康也會連帶受到影響。
三、過勞工時：有四三?八%表示罹患大腸癌前的職業需要經常加班，且其中有五二?二%的癌友表示平均加班時數達三小時以上。為腸胃埋下隱憂。四、排便不順：近四成癌友二至三天甚至六天以上排一次便，而參考布里斯托大便分類法評估，有五二?七%癌友發現癌症前出現便秘或常有腹瀉的情況。
台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，用餐不定時會破壞腸胃道菌叢數平?；而吃油炸、燒烤等較油膩的食物及反覆加熱後的菜尾，均會增加大腸壞菌數量，提升罹患大腸癌風險。因此盡可能飲食規律，減少紅肉、菸酒的攝取，並且在均?飲食的前提下，選擇定期補充好菌（例如：優酪乳）與膳食纖維，為「腸道好菌相」奠基礎。台灣癌症基金會呼籲全民一同加入「正腸三步驟」的行列：第一、多吃蔬果，少紅肉：飲食均衡、用餐定時，減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取，提高纖維與蔬果攝取量。第二：菌相平?，補好菌：提高排便順暢度，攝取促進腸道蠕動的食物，減少糞便停留腸道的時間，降低壞菌與毒素影響的機率。第三、主動篩檢，勤運動：無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史，鼓勵五十歲以下年輕民眾進行大腸癌糞便潛血篩檢，並養成運動333習慣（每周運動3天、每次運動30分鐘以上、平均心跳每分達130下以上）。讓（正腸3步驟）調整不正常生活作息，同時減少因為生活作息不規律而影響的菌相平?，降低大腸癌發生風險。
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